不玩游戏的保证书,不玩游戏，重拾学习与生活的阳光——我的保证书

不玩游戏，重拾学习与生活的阳光——我的保证书

在这个信息爆炸的时代，网络游戏如同海市蜃楼，诱惑着无数年轻人沉迷其中。我，也不例外。然而，在经历了长时间的反思与挣扎后，我决定放下游戏，重新找回那个热爱学习、积极向上的自己。以下是我的一份不玩游戏保证书，希望能够借此机会，对自己、对家人、对老师表达我的决心。

一、认识错误，痛定思痛

曾经，我沉迷于网络游戏，整日沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的种种美好。我深知，这样的行为不仅浪费了宝贵的时间，更影响了我的学业和身心健康。在老师和家长的耐心教导下，我逐渐认识到自己的错误，决心戒掉游戏，重新开始。

二、保证内容，坚定信念

1. 时间管理：我将合理安排作息时间，确保每天有足够的时间用于学习、锻炼和休息。在课余时间，我会选择阅读书籍、参加社团活动或进行户外运动，丰富自己的业余生活。

2. 学业进步：我将全身心投入到学习中，努力提高自己的学习成绩。在课堂上，我会认真听讲，积极发言；课后，我会按时完成作业，主动复习巩固所学知识。

3. 身心健康：我会注重身体健康，保持良好的作息习惯。每天坚持锻炼，增强体质，提高免疫力。同时，我会保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。

4. 家庭和谐：我会尊重父母，关心家人，主动承担家务。在家庭生活中，我会努力营造温馨、和谐的氛围，为家人带来快乐和幸福。

三、执行措施，付诸行动

1. 环境调整：我将把电脑、手机等游戏设备放在不易触及的地方，减少诱惑。同时，我会将书桌整理干净，营造一个有利于学习的环境。

2. 寻求支持：我会向家人、朋友和老师寻求帮助，让他们监督我的行为，共同抵制游戏的诱惑。

3. 记录进度：我会定期记录自己的学习、生活情况，以便及时调整自己的行为，确保不玩游戏的目标得以实现。

不玩游戏，重拾学习与生活的阳光，是我对自己、对家人、对老师的一份承诺。我相信，只要我坚定信念，付诸行动，就一定能够战胜游戏，成为一个更加优秀的人。在此，我郑重承诺：从今往后，我将不再沉迷于网络游戏，努力成为一个有理想、有担当、有责任的新时代青年。

保证人：[您的姓名]

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