打游戏看手机会引起手麻吗-小心！长时间玩游戏看手机，手指竟会被针扎？

我有个朋友，整天打游戏打得津津有味，还喜欢边打游戏边看手机。有一天，他突然抱怨手指经常感觉麻麻的，就像被针扎了一样。我听了有点担心，于是上网查了一下，发现原来长时间打游戏或者看手机确实容易导致手麻。

原来，当我们玩游戏或者盯着手机屏幕太久时，手指和手腕的肌肉会长时间处于紧张状态，血液循环不畅，就容易引起手部酸痛、麻木的感觉。更可怕的是，这种情况如果长时间持续下去，可能会导致手部神经受损，甚至引发严重的手部问题。

为了避免这种情况发生，我们可以采取一些简单的方法来预防。比如，每隔一段时间就停下来活动一下手指和手腕，做一些简单的按摩操；也可以适当减少玩游戏和看手机的时间，让手部得到充分休息。另外，保持良好的坐姿和用眼习惯也是很重要的。

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