神奇！赵奕然九宫格减肥法让上班族瘦身

赵奕然，一个普通的上班族，从小就是个吃货。每天都会面对无尽的美食诱惑，导致身材越来越走样。为了减肥，他费尽心思，终于研发出了一套独特的九宫格减肥法。

这套减肥法简直是神奇！首先，你需要一张纸和一支笔。然后，在纸上画一个3x3的九宫格。每个格子里写上你最喜欢的食物，比如炸鸡、薯片、巧克力等等。接下来，每天只能选择一个格子里的食物作为当天的“禁忌食物”，其他八个格子里的食物都可以放心畅吃！

听起来很简单对吧？但是实际操作起来可不容易。赵奕然试了试，第一天选择了炸鸡作为禁忌食物。结果，他走在大街上，到处都是香喷喷的炸鸡味道，简直让他忍不住流口水。但是他咬紧牙关，坚持选择其他八个格子里的食物，果然一天下来，他成功地战胜了炸鸡的诱惑。

第二天，赵奕然选择了薯片作为禁忌食物。他去超市买菜时，不小心走进了薯片区域。那种浓郁的薯片香味让他差点忍不住伸手拿一包。